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Blog de mamiwata

aide blog

  		• ça stagne
    publié le 01/10/2007 à 21:03

    Oui aujourd'hui la balance est fachée . J'ai terminée mon régime soupe au chou hier soir.
    Je suis à peine un peu plus légère!! alors on continu avec un régime basses calories tout simplement.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 cafés ss lait de soja +corn flakes
    Déjeuner : 1 salade niçoise ,1 tranche de pain et un tout petit bout de tome
    Goûter ou snack : fromage blanc +corn flakes
    Dîner : riz,légumes au wok,poulet dégraissé
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires
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  • LACALLAS 
    publié le 02/10/2007 à 18:16
    Salut chef, je suis partie d'Abidjan en 75. Un bail ! dommage car ce pays était très beau. Avez - vous des ennuis en ce moment ou c'est calme ? Je me souviens du plateau, de Jacqueville, plus belle plage du monde !!!
    Allez bonne soirée
  • bbafrique 
    publié le 02/10/2007 à 18:05
    coucou ma belle, pas trop dur de vivre en ce moment à abidjan ??? , j'ai beaucoup d'amis qui ont quitté le pays .... et qui ne sont pas encore repartis ...pas facile ! c'est normal de stagner un peu , tu vas voir que dans quelques jours tu auras une surprise sur la balance !! allez courage restes bien motivée !!! on va les perdre !!!! sniffff moi je viens de me manger un p'tit bout de mars quelle vilaine je fais .... mais allez quelques abdos pour l'éliminer !!! rire ..... bisous
  • LACALLAS 
    publié le 02/10/2007 à 09:12
    Youpiiiiii, tu es à Abidjan, ville où j'ai vêcu ! comme va trecheville, cocody, le banco enfin tous les beaux coins de cette ville magnifique. Je fais souvent de l'aloco et j'achète de l'atchéké. Je fais de temps en temps du foutou. Je ne sais pas si tu aimes cette nourriture mais moi j'ai adoré. Et le poulet braisé qu'on nous sert avec l'atchéké. C'est bon tout ça ! Bon je vais penser au régime. Au fait, c'est normal que ton poids stagne, si tu peux manger plus de protéines que de féculents, je suis sûre que tu y arriveras.
    Bisous
  • chiquie 
    publié le 01/10/2007 à 22:28
    allez on se demotive pas la semaine va être super fondante je le sens courage ........rire bisous à+++

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