doucement mais surement ,ce n'est pas facile !! !surtout lorsque l'on doit faire des bons petits plats à coté pour son petit mari chéri !!
Plus que demain avec ma soupe ,et a partir de lundi je reprend un régime très basses calories normal .
Il fait un temps superbe pour aller passer le weekend à la plage, mais boulot, boulot oblige, ce sera la maison et le jardin avec mon chat et mes perroquets bavards !!
bon courage à toutes ,je vois qu'il y en a qui veule partir c'est dommage !!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2café ss |
| Déjeuner : |
petits rougets,legumes verts vapeur,salade verte ,jus de citron et un chouia d'huile d'olive |
| Goûter ou snack : |
1bol de soupe ,1 café |
| Dîner : |
1steack grillé ,légumes vapeurs ,salade verte |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bonne fin de journée.
courage por ton regime, et profite du tempt qu il fait car demais peut etre vilain!!!
kiss