Tout d'abord un grand merci à toutes pour vos petit messages laissés malgré mon absence.
ça réchauffe le coeur !
Me voici en pleine forme ,et préte à me remettre à la chasse aux kilos ,avant les vacances ...il me reste 1 mois et demi !!!!!!!!!!!!!!!
c'est la panique!!
Pas perdu un seul gramme ,pourtant j'aurai cru ..........c'est catastrophique !
C'est que depuis que nous sommes rentrés ,nous avons avec nous un technicien Roumain venu pour le chantier,et il est à la maison jusqu'a demain; Donc depuis 10 jours je m'efforce à faire chaque jour un plat différent,et bien sur vous savez la suite !....
Mon sejour à Abidjan m'a permis de faire mes examens sanguins et autres medecines ....
Aussi pas mal de courses,avec la route par dessus le marché ,je suis arrivée exténuée .
Mon ordi ne voulait rien savoir et pour courronner le tout,une fois le modem changé ,plus de connection !
Ce matin très grosse tempète sur Korhogo, le soleil vient à peine de faire son apparition,à 16h30 ! pourquoi pas ?
J'attends mes courses et je vais allé préparer un bon kedjenou de poulet ,avec attiéké et alloco pour celles qui connaissent,il faut que mon pensionnaire goute à la cuisine Ivoirienne .
et voila !!
Je vous fais à toutes de très très gros bisous ,je suis ravie d'etre à nouveau parmi vous mes plus fidèles amies
Je vous adore
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 grand café ,2 sucres,3 tartines de pain beurrée |
| Déjeuner : |
RIEN |
| Goûter ou snack : |
RIEN |
| Dîner : |
Kedjenou |
| Verres d'eau : |
4 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Gros bisous
Cath
Mon mari fait un coup de palu, c'est pas la joie, il est sous coartem depuis ce matin.
Passe une bonne soirée
Gros bisous
Cath