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Blog de mamiwata

aide blog

  		• Je suis très motivée
    publié le 01/09/2007 à 17:53


    je passe devant la balance sans la regarder ! elle m'attire comme un aimant ,mais j'ai peur! on verra ça lundi matin.Quelque soit le resultat ,j'ai quand meme la satisfaction d'avoir commencé quelque chose de bien pour ma santé,et suis décidée à continuer ,en fait c'est pas si dure que ça! tout est dans la téte et je suis tétue.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1café ss 3tartines de pain complet ,beurre allégé et confiture,1 jus d'orange
    Déjeuner : 5 grosses crevettes,tomate mozzarella,1 orange
    Goûter ou snack : 1 café ss
    Dîner : 1crouton de pain,1 orangeEpinards,1oeuf dur,
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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