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Trop de calories
publié le 28/02/2008 à 20:19 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café, Muesli et fruits secs sans sucre Bio (Cereal) , Farine de soja |
| Déjeuner : | Ananas , Carotte (crue), Calmar, encornet, Baguette pain blanc, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) |
| Dîner : | Fromage blanc (40% MG) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 2122 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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tu vas y arriver , sois zen , tu sais que le stress fait grossir alors cool , ça va descendre !! regardes moi j'ai tout reprit !! et j'ai recommencé et ça redescent !!
toi aussi ma joelle tu vas y arriver COURAGE !!!
pédales 2 fois + + allez allez ...... hihihiihi
c'est vrai que c'est DUR faut vraiment avoir envie !!!
mais ..... allez penses à ta piscine ....
tu vas jolie comme tout dans tes maillots !!!!
allez je file boire un bon kfé
je t'en sers un mais pas de p'tits gâteaux avec ça
non !!!!!
passes une bonne fin de journée
mon homme vient de partir en brousse à 200 km
il va encore rentrer tard pfffffff si j'avais sus je serais partie avec lui , car il roule toujours vite !!
moi je le fraine !!!
gros bisous ma puce
et attention je vois tout !!
évites le frigo et les placarts à biscuits !!! ihihihih
Par rapport à ton alimentation - As tu vraiement manger une baguette entière Ou bien quand tu utilises le compteur calories duvises tu en proportion ? iL te donne une quantité standard - mais tu dois choisir la quantité que tu as réellement mangé
Bonne fin de journée