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Bonjour !
Blog de mamiwata
aide blog-
<marqueebehavior=alternate>Un petit café et ça repart !! publié le 28/02/2008 à 15:54
J'ai commencé à compter mes calories,c'est halucinant!! moi qui croyait que corn flakes et lait de soja faisait un petit déjeuner parfait ! tout le contraire!
800 cal (1 verre rempli de cornflakes + 200 ml de soja sun)
A partir de demain je vais reprendre mes 2 bonnes tartines grillées beurrées allégées !
Reprise en mains et changement de programme.
Est ce que vous pesez vos aliments vous?
Bonne aprés midi ,vous voulez un petit café aussi , je vous invite.
(4) commentaires
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OK, du moment que tu me dis que cela va bien et que tu n'as pas peur !
Enfin, s'il doit nous arriver quelque chose, cela arrive même dans un pays en paix ! Le mois dernier, une jeune fille de 23 ans a été assassinée dans le métro de la banlieue parisienne. L'homme voulait la violer mais elle s'est bien défendue, elle l'a même blessé mais hélas, elle a succombé à ses blessures. Donc, tu as raison de ne pas avoir peur.
J'arrête de philosopher et je te souhaite une bonne soirée. Au fait tu as fini le livre ?
Gros bisous
Voici la recette pour réaliser de délicieux yaourts "à la maison"
Prendre 1 L de lait ou le fabriquer avec du lait en poudre - Même si tu prends du lait frais -toujours mettre un peu de lait en poudre en plus si tu les aimes fermes
Chauffer le lait à 70 - 80°C
Le faire refroidir à 45 °C.dans dans bol
.
Verser y le yaourt nature acheté dans le commerce
Bien mélanger. -couvrir d'un tissu bien propre -et laisser cailler 6/7 heures
.
Mettre au réfrigérateur.
Quand je n'avais pas de yaoutière ou quand le courant coupe trop souvent....tu peux faire comme ça!
Le problème c'est la bonne température de l'eau qui ne doit pas être trop chaude ou trop froide -Si tu as un four tu peu chauffer ton eau en te référent au thermostat -j'ai du faire un ou deux essais avant que cela marche bien