De gros écarts depuis 2 jours et demain ,encore une invitation!
alors pour moi lundi c'est re soupe au chou!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
je ne me péserai que samedi prochain,je ne pense pas avoir repris ,mais je suis certaine de n'avoir rien perdu!!!!!!
Voila ne faites pas comme moi mes amies .
J'ai remarqué qu'en venant moins sur le site,je me démotivais,preuve que ce site est génial ,et qu'il nous porte vers le haut; grace à vous bien sur!!
je vous souhaite un bon weekend à toutes
gros bisous mes chéries!!
Ici c'est encore le déluge!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 cafés |
| Déjeuner : |
poisson cour bouillon,salade verte,fromag |
| Goûter ou snack : |
1 café |
| Dîner : |
Ecevisses,riz |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Pour le dessert, je mets soit des fruits et je propose des yaourts light, ou un gâteau et je me prends un yaourt en précisant que je suis au régime ou si tu ne veux le leur faire savoir, tu prends un petit morceau dans ton assiette que tu ne manges pas.
Enfin, c'est ce que je ferai mais au moins, on ne se sent pas coupable d'avoir dérapé.
Bonne journée et viens souvent sur le site, on veut avoir de tes nouvelles tous les jours.
Bisous