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Triste weekend
publié le 27/10/2007 à 18:20 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 cafés ,lait de soja cornflakes |
| Déjeuner : | carottes rapées ,2filets de sardine crue,1 tranche de bar au four, 1morceau de pain commplet, 1 mandarine |
| Goûter ou snack : | 1café ,2 carré chocolat noir 1 tranche de pain complet |
| Dîner : | 1 part de quiche, salade au chevre chaud, fromage blanc,1 mandarine |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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mais gardes confiance ma belle , ça va s'arranger j'en suis sure !!! je sents les choses ...... allez ma chérie , c'est pas facile tout ça !! mais je crois en toi !! te laisses pas aller !! courage !! passes un bon dimanche , reposes toi !! ici aussi la grosse pluie diluvienne je vais siester ..... à demain ma belle
gros gros bisous
gros bisous .....A++++susy
Je pense à toi. Ici il fait très froid et le soleil ne veut pas sortir. A bientôt, j'espère, et bon courage pour le programme.
Qu'est-ce qui se passe ? Tu m'as l'air bien triste aujourd'hui. Je pense à toi. Bonne semaine et à bientôt.
je croise les doigts pour que votre situation s'améliorera bientôt et je te fais de gros bisous..... A++++Susy