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Je passe vite fait !
publié le 27/11/2008 à 19:14 |
Voila le fameux petit resto "le quai"ou nous allons souvent chez notre ami Christian ,mon ancien cuisinier
vous pouvez voir mon chouchou assis
Quand je sors le matin , je n'ai ensuite pas trop de temps pour me ballader sur le net ,mais je ne veux pas passer la journée sans venir vous faire un petit coucou !!
Et ce matin j'ai fait un exploit mes amies !! je suis partie à pieds jusqu'au marché sous le soleil et dans le sable .
...j'ai acheté de jolis pagnes , que je vais donner à mon
tailleur ,pour qu'il me fasse des ensembles
confortables pour la maison .
J'ai beaucoup transpiré ça m'a fait beaucoup de
bien .
Une bonne 2 eme douche froide en arrivant
,un repas hyper lèger
et hop
dans ma pièce climatisée ......d'ou je suis entrain
de vous raconter ma vie ! lol !
Demain déja vendredi ,les semaines défiles à un
rythme fou .
Oui je sais les fètes approches
,
mais pfffffff rien de prévu !! je pense que nous
ne sortirons pas nous ferons ça à la maison bien
tranquillement .et pareil pour le 31 ,une chose est
sure c'est que nous ne partirons pas sur
Abidjan ,car nous ne pouvons pas revenir dans la
nuit .De toute façon le corridor de gonzag ferme à
minuit !
( corridor = barrage de police permanent )
(Gonzag = gonzagueville ,banlieu d'abidjan est ,route
de bassam )
Voila vous savez tout !
Alors peut etre nous irons faire un petit tour chez
notre ami restaurateur "au quai" ,histoire
de prendre l'air ,puisqu'il est en bord de lagune et
qu'il est le fils de ma "maman Paulette " qui sera
là aussi puisqu'elle repart le 9 janvier .
Je vais maintenant sortir de ma tannière ,pour
retourner sur ma terrasse
je vous dis à demain
TRES BONNE SOIREE
DES MILLIERS DE BISOUS
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 cafés ,1 verre lait de soja |
Déjeuner : | 2 c de taboulé ,1/2 avocat,1 tranche de roti ,ananas |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | soupe de lègumes, crevettes au citron,1 pomme |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bizzz
socot
Ici aussi il fait bien chaud, ça change !!!!
Gros gros bisous
Cath
Bisous. Véro.
A++++susy
bonne soirée gros bisous ton amie josette