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BOF ET REBOF!!
publié le 25/10/2007 à 16:39 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2cafés |
Déjeuner : | salade verte +tomates,oignons ,calamars froids |
Goûter ou snack : | 1 café |
Dîner : | surement soupe et fromage blanc |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon week end et gros bisous
ps: donne moi ta recette de tagliatelles aux calamars. bisou à ++++++++
allez!! zou fait moi un sourire ....voila... maintenant je vais pouvoir dormir sur mes 2 oreilles..........rire bisous
allez ma belle c'est rien ces g en +++ , moi aussi je prends et je reperd !!
le principal c'est de ne pas perdre confiance en sois !!! tu es une battante je suis sure !!!!! courage nous sommes là pour toi ma belle !! n'abandonnes surtout pas !!! bonne soirée je pense à toi très fort !! gros bisous