Je suis trop contente ,hier j'ai pu enfiler un pantalon que je n'avais pas remis depuis plus d'un an ! je l'ai mis pour faire un test ,et surprise je l'ai boutonné sans forcer!! je n'en reviens encore pas! et c'est grace à vous ,car sans vous il y a bien longtemps que j'aurai tout laissé tomber!!
hier il faisait un temps superbe, repas dans un petit resto au bord de la lagune,trés sympa!
salade aux foies de vollailles ,un sorbet passion et de l'eau!
Hier soir un potage et fromage blanc,
vous voyez que je suis sage!!!! je vais quand meme attendre lundi pour me peser :je prefere voir la balance descendre un bon coup ,plutot que petit à petit! enfin j'espère bien arriver à 60 k avant le 1er decembre (encore 3K) et la suite ce sera pour janvier !
Que ça va etre dur de ne pas reprendre 1gr!!!!!!!
Il pleut aujourd'hui ,mais j'aime bien la pluie! je vais me faire un petit café ,qui en veut?
Je suis bien motivée pour continuer à fond!!!!!!!!!!!!!!!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
2cafés ,lait de soja corn flakes |
Déjeuner : |
choufleur et carottes rapées,ananas,fromage blanc |
Goûter ou snack : |
1café,ananas |
Dîner : |
soupe au pistou,fromage blanc |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |