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superbe fin de week-end !
publié le 24/05/2009 à 22:21 |
hello ! voila j'ai reperdu mes 800g j'espère en perdre un peu cettesemaine encore car l'été arrive ! sinon hier belle ballade à Senlis et au chateau de Chantilly ! aulurd'hui farniente, mais bon repassage, un peu de ménage aussi ! demain reprise de l'activité physique avec la wii et peut etre je dis bien peut etre je vais sortir ma corde à sauter ou alors essayer de courir un peu car je me suis aperçue que mon coeur marchait pas aussi bien depuis que je suis trop sédentaire : comment dire et bien il bat trop vite quand je m'agite , je pense que c'est par manque d'entrainement ! donc je vais le faire travailler doucement mais surement car c'est un muscle lui aussi ! voila sinon tres agréable dimanche très chaud, je l'epère aussi pour le reste de la France .
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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