| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de mamita95
aide blog-
bof bof bof !!! publié le 11/06/2009 à 21:45http://www.youtube.com/watch?v=RTdgz-cET9c&feature=related
et oui aujourd'hui petite déprime !
je lme suis levée avec mes "ragnanas" donc mal de dos et de ventre pour la journée ! je suis en formation en ce moment et je me suisperdue ce matin en y allant, j'habite a 15mn du lieu de formation et j'ai mis en plus 50 mn a trouver l'endroit !!!! mais je l'ai trouvé et je suis arrivée qd mm avec 4 mn d'avance !! j'ai vu mon medecin cet apres midi en rentrant de formation et j'ai appris pourquoi je n'arrivais pas a merdre du poids malgré mes eforts dietetiques et le sport : j'ai eu 3 infiltrations en moins d'un an en 2007 et la j'en serai à ma 2ème samdei en l'espace d'un mois ! et "normalement" une troisième pour juillet : donc pas de perte faramineuse en perspective et peut etre mm de la prise de poids..... je suis tres déçue, ecoeurée et tres triste ce soir
.voila mais bon je vais ocntinuer le regime au moins pour limiter les degats et si quelqu'un a une idée a me refiler pour contrer les effets de la cortisone a liberation prolongée ce sera plus que bienvenu .
j'envisage aussi de quitter le groupe "cérès": je ne voudrais pas le plomber avec mes resultats pas terribles a venir !
voila bisoux a toutes et continuer a perdre du poids !! mon tour viendra
!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé, 1 banane Déjeuner : carottes rapées, betteraves, unpeu de frites, salade de fruits, 30 g de fourme d'ambert, 30 pain Goûter ou snack : thé sucré menthe de la machine Dîner : salade tomade, mais, concombre,laitue ; omeltte au fromage, 1 t d pain complet, 2 verres de retsina Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
big bisous
j'espere que tu vas mieux !!!!!!prens bien soin de toi
big bisous
en tout cas merci pour ton com de'hier ça ma fait plaisir !!!!!
je pense pas qu'abandonner soit la meilleure solution mais c'est vrai qu la sant"é passe avant tout
prend bien soin de toi
big bisous
bonne soiree !!!
ho ben dis donc, pas la grande forme a ce que je vois...
pas evident de fiare un regime avec la cortisone.. le medecin ne peut il te donner quelque chose pour contrer l'effet indesirable??
moi, il m'as prescrit du B.O.P...
sais pas si tu connais..
c'est surtout contre la retention d'eau..
on peut l'avoir sans ordo, et pas trop cher, moins de 4€...
en attendant, garde le moral et le courage.. et de temps en temps, fais toi un tit plaisir, ca ne fait pas de mal non plus....
bonne soirée et gors bisous
a bientot