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Blog de mamita95
aide blog-
quelle journée !! publié le 13/05/2009 à 21:27
aujourd'hui journée de travail avec deux petits bouts de chou de 3 et 6 ans ! à jouer par terre et à dessiner, veiller à leur bien etre, chanter, raconter des histoires (j'en ai mm inventé une ce coup la !) et sortie au parc municipal cet après midi. le tout avec d'excellentes courbatures dues a 15mn( eh oui j'avoue je suis pas si lmusclée que j'en ai l'air
!) donc je disais 15mn d'entrainement avec le jeu pour wii "mon coach personnel". c'est du tonnerre ce truc en plus il affiche la dépense calorique et là tenez vous bien apres avoir transpiré j'apprends que j'ai dépensé que 29 calories !!! j'ai cru a une plaisanterie mais non ! 
bref, pas grave j'en refais demain mais peut etre je vais pousser à 1/2 heure ! sinon tout va bien, à part les 2 carrés de choc noir de midi et klk pipasols ce soir (graines de tournesol grillées et salées !) allez a demain si je le vaut bien !! euh c 'est pas tout à fait ça mais bon......
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 jus de legumes, thé, 2 tartines de coonfiture, un fromage blanc et 1 poignée de fruits rouges Déjeuner : pates au curry et seitan,1 pomme, 2 carrés choc noir Goûter ou snack : 1 compote, thé vert Dîner : potage legumes, 2 t pain céréales, 30 g fromage, 1 banane, pipasols Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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