| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de mamita95
aide blog-
3eme semaine !! publié le 04/05/2009 à 21:12
bonsoir me voila de retour de w-e ou je n'ai pas pu suivre le regime ou j'ai fait attention et o j'ai été tres statique aussi !mais le resultat est que je n'ai pas pris un gramme ! donc j'espère que cette semaine sera plus performante ! sinon le moral va tjrs bien ! ah oui ! je me suis emelée les pinceaux ce matin j'ai inversé les menus de lundi et mardi ! mais bon et j'ai fait une folie avec mon mari j'ai bu 2 verres de vin blanc grec (rétsina) pour feter nos retrouvailes et décompresser de la jornée de folie que nous avons eu chacun de notre coté !! voila a demain !
mon alimentation Petit-déjeuner : thé, lait 1/2 de riz, cereales, 1 kiwi Déjeuner : chou rouge, omelette aux tomates, 30g pain, 3 abricots secs Goûter ou snack : yaourt, 1 c sucre, 1 pognée fruits rouges, 1 thé Dîner : soupe de lentilles carottes, salade de champignons, 30g camenbert, 30 g pain, 2 verres vin blanc Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
