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victoire
publié le 05/03/2012 à 21:01 |
avec le regime que j'ai concocte à mon cheri son indice glycemique est passe de 7,4 à 5,9 donc pas d'insuline et 7kg de perdus le diabetologue etait tres content!!! tout cela obtenu sans privations excessives!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Chicorée et café, poudre soluble, Biscotte sans adjonction de sel, Beurre léger, 39-41% MG |
Déjeuner : | Chou rouge, cru en salade poulet vapeur-carottes-celeri-navet-poireau-choux blanc.......FROMAGE ,1tranche de pain 1 banane (petite) |
Dîner : | soupe de pois casses,7 bouchees vapeur chinoise+1 petit bol de riz+1yaourt fruits edulcore |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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