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g tt note
publié le 23/02/2012 à 18:38 |
encore une journee de passee,sans grignotage,suis fatiguee quand meme!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscotte sans adjonction de sel, Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner, Chicorée et café, poudre soluble |
| Déjeuner : | Saumon, cuit à la vapeur, Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen), Soupe aux poireaux et pommes de terre |
| Dîner : | Soupe exotique chinoise, Jambon cuit, de Paris, DD, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 938 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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