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1h30 de marche
publié le 01/03/2012 à 17:23 |
sous un beau soleil quel regal!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Chicorée et café, poudre soluble |
Déjeuner : | Porc, filet, maigre, cru, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Haricot vert, appertisé, égoutté, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Pain courant français |
Dîner : | Chou vert, cuit, Omelette aux fines herbes, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 700 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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