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Bonjour !
Blog de maminou88
aide blog-
a midi publié le 09/01/2012 à 21:40
grosse assiette :navet ,poireaux,celeri,carottes+2 tranches de jambonDD+1tranche de pain complet+1yaourt.Ce soir salade verte et2t jambonDD+1yaourt mais avant j'oubliais 1et demi louche de chorba j'en avais tellement envie mais pas pris les pois chiches!!j'espere que c'est bon au niveau des caloriespour le petit dej c'est invariable:4 biscottes dont 2 beurrees et 1cafe soluble edulcore.SAMEDI je dois faire une prise de sang a jeun j'espere que les resultats seront bons et que ma perte de poids sera effective pour le medecin.....
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