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Blog de maminou88

aide blog

  		• en notant les kcal du midi
    publié le 01/12/2011 à 20:58

    j'ai vite compris que je devais changer mon menu du soir!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscotte multicéréale, Cacao, non sucré, poudre soluble, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel
    Déjeuner : Pomme de terre, cuite à l'eau, Poisson cuit (aliment moyen), Pain de campagne ou bis, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Spécialité laitière type yaourt 0% aux f
    Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette
    Dîner : Jambon cuit supérieur, DD, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, allégée
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 922 kcal
    (1) commentaires


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  • maminou88 
    publié le 01/12/2011 à 21:08
    pour l'instant je ne manque de rien,je n'ai pas faim,il faudra voir la prochaine prise de sang ce que cela donne!!!

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