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vendredi 21 Mai
publié le 22/05/2010 à 22:19 |
Journée bien remplie
Mes repas :
petit dej : café noir+ 3 biscottes beurrées + 1 jus d'orange
Midi : Concombre+ 4 boulettes de viande + 100 gr de blé + 1 pomme
Soir : Hachis parmentier
Total calories : 1413
qualité alim 9/10
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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