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aidez moi
publié le 15/04/2012 à 19:15 |
encore un anniversaire et allez vas y que je mange et que j'mange encore repris 400 g depuis pâque pas beaucoup de courage aidez moi !!!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ensuite, si tu as souvent des invitations, soit tu les limites, soit tu t'organises en conséquence : tu ne prends qu'une seule petite part, tu évites les alcools, et tu limites les calories le reste de la semaine ..
Le surpoids, c'est plus de calories que ce que tu dépenses ..
Nous pouvons t'aider mais la détermination et la volonté ne peuvent venir que de toi ...
Courage !
Bisous
Allez Mamine, tu vas y arriver. Bonne route sur le chemin de ta sveltesse