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Bonjour !
Blog de mamiesissi
aide blog-
très contente de la première semaine publié le 29/01/2010 à 15:02
je suis très contente des menus de la première semaine, mais je l'aménage à ma façon avec des lègumes et fruits de saison, et puis à cause de mon cholestérol, j'ais supprimée complètement les graisses, huile beurre, je me suis contentée d'un peu de crème fraîche à 5%, j'espère que ma balance sera contente comme moi demain matin. bon courage à toutes et tous merci de vos coms. bon week end
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, Pain complet , Jus d'orange, Sucre Déjeuner : Fromage blanc (0% MG) , Steak haché 15%, Haricots verts extra-fins BONDUELLE, Salade de fruits frais Goûter ou snack : Salade de fruits frais, biscottes multi-céréales Carrefour Dîner : Laitue , Omelette nature , Yaourt (0% MG), Pain complet Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1170 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je suis très heureuse d'être ton amie. A deux nous sommes plus fortes, si tu as un petit moment viens faire un petit tour sur mon blog, j'ai posté un petit article pour nous préparer pour la rentrée ! Aller à FOND LA MOTIVATION, et surtout la BONNE HUMEUR !
Très gros bisous et à très vite
Violette
Si tu as lu mon blog, tu as pu constater que mon examen ne s'était pas trop bien passé et que j'ai dû en faire d'autres. Demain j'ai rdv avec le chirurgien qui doit m'opérer. On m'enlève une partie des intestins. J'ai confiance et je ne stresse pas pour le moment.
Si tu veux me répondre, fais-le sur mon blog. C'est ainsi que ça marche. Il te suffit de cliquer sur mon avatar pour me trouver. Par contre, je ne te serai sans doute pas d'un grand secours pour le moment car je serai absente un certain temps.
On se retrouvera dès mon retour.
En attendant de tes nouvelles, je te fais des Big bisous