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24 Février
publié le 24/02/2012 à 23:07 |

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Pain grillé, domestique |
| Déjeuner : | Maquereau, filet au vin blanc, appertisé, égoutté, Endive, cuite, Fromage de chèvre frais, au lait cru (type palet ou crottin frais) |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Lieu noir, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Pâtes alimentaires, cuites, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 970 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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