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14 Février
publié le 14/02/2012 à 18:43 |
Aujourd'hui ,c'est la St Valentin ,est moi ,je suis seule !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Pain de mie |
| Déjeuner : | Bœuf, bifteck, grillé, Salsifis, appertisé, égoutté, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
| Goûter ou snack : | Cookie |
| Dîner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Dinde, viande, rôtie, Pâtes alimentaires, cuites, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1000 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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