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13 Février
publié le 13/02/2012 à 19:44 |
pas perdu de poids cette semaine
pas grave ,je suis déjà a la moitié de ce que je voulais !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Madeleine |
Déjeuner : | Quenelle en sauce, appertisée, Brocoli, cuit, Gouda |
Goûter ou snack : | Madeleine, Soda au cola, sucré |
Dîner : | Lasagne à la bolognaise, Salade verte, sans assaisonnement, Orange, fraîche, pulpe |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1070 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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