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11 ième jours
publié le 27/01/2012 à 22:13 |
pas dépassé mes calories aujourd'hui encore !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscuit sec petit beurre, Fromage blanc battu 30% MG/MS nature, Thé infusé, non sucré |
Déjeuner : | Tarte aux légumes, Gouda |
Dîner : | Pâte brisée, cuite, Épinard, cuit, Tofu, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1177 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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il me tardes d'être à demain ,car j'ai moi aussi un frère qui me fait toujours mourir de rire ,bien qu'il est changé depuis la mort de notre mère
moi je vois rarement mon frère du coup je n'ai guère géré les calories , mais on a passé une super soirée et on a bien rit ... euh ça compense non ? ...LOL