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Blog de mamienine

aide blog

  		• 10 ième jours
    publié le 26/01/2012 à 22:44

    rien à signaler

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain de mie, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Thé infusé, non sucré
    Déjeuner : Dinde, escalope, sautée, Riz blanc, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature
    Dîner : Ratatouille niçoise, Limande-sole, panée, frite, Gouda
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1180 kcal
    (0) commentaires

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