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9 ième jours
publié le 25/01/2012 à 23:29 |
une journée a m'ennuyer ,et de penser que ça risque d'être comme ça tous les jours à partir de la semaine prochaine si je trouve pas d'autre boulot !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain courant français, 400 g ou boule, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Thé infusé, non sucré |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pruneau |
Goûter ou snack : | Noix, séchée, cerneaux |
Dîner : | Chou-fleur, cuit, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Sauce béchamel, en brique, Compote de pomme, appertisée |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1166 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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pourtant quand on a repris la vie commune en 2010 ,j'y croyais .
Quand a toi courage ,c'est peut être pas tout à fait la fin de votre voyage en commun .
puis comme me le disais ma grand mère ,nous ne sommes ni bossu ni idiotes ,nous saurons rebondir
et ça commence aujourd'hui en reprenant notre corps en main
merci pour ton soutien , c'est vrai que c'est difficile la vie de couple , et que rien ne sert de végéter dans une relation qui ne fonctionne plus vraiment , mais je suis un peu triste tout de même , enfin , on verra bien ce que l'avenir nous réserve , de belles surprises peut-être , j'espère que pour toi aussi d'une façon ou d'une autre les chose vont s'arranger
plein de bisous