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1 er jour de la 12 eme semaine
publié le 01/07/2008 à 13:01 |
Bonjour
Ce matin apparemment il va faire chaud.Toute la journée même.La journée s'est bien passée.Donc tout va bien.Pas grand chose à raconter c'est pourquoi je passe de suite à mes repas pris ce jour.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3 Biscottes beurrées+café au lait demi écrémé |
| Déjeuner : | betteraves en salade+chipolatas+1 brochette de dinde(tout cuit barbecue)+pommes de terre sautées+glace |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | betteraves en salade+fromage+yaourt nature |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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