| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de mamiemicheline
aide blog-
4eme jour de la 10 eme semaine publié le 19/06/2008 à 19:35
BonjourJ'espère que malgré la pluie tout va bien.Pour moi,le régime n'a pas été trop contraignant.Demain je ne suis pas à la maison car je vais rendre visite à ma maman avant d'être hospitaliser.Comme j'habite loin d'elle,je sais que je ne pourrais pas aller la voir de si tôt.Mais heureusement il y a le téléphone.Voici mon régime de ce jour
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 poignées de céréales+café au lait demi écrémé+1 yaourt nature+1 jus de fruits Déjeuner : steak de boeuf+haricots verts+petits suisses Goûter ou snack : rien Dîner : salade de tomates+tagliatelle au saumon+compote de fruits sans sucre ajouté Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
