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1er jour de la 10 eme semaine
publié le 16/06/2008 à 19:43 |
Bonjour
Aujourd'hui j'ai eue mon fils à la maison qui est venu voir son père pour la fête des pères.Nous avons donc déjeuner ensemble ce midi.J' ai essayé de faire attention sans trop y arriver.J'ai passé une bonne journée surtout que le soleil était là....
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 Tranches de pain complet beurrées+café au lait demi écrémé+1 yaourt nature |
| Déjeuner : | radis+lapin+pomme de terre vapeur+fromage+salade de fruits+1 part de roulé |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 2 tranches de bécon+lapin+pommes de terre vapeur+fromage |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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