| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de mamiemicheline
aide blog-
samedi de la 9 eme semaine publié le 14/06/2008 à 19:34
Je suis de très bonne humeur ce soir car j'ai perdu 2kg200.Je dois dire que j'ai essayé de faire attention car lorsque j'ai reçue mes invités ,le régime ce n'était pas vraiment ça.Donc je suis contente.Ce matin je suis montée 3 fois sur la balance car je n'en revenais pas.J'y ai pensé toute la matinée.Je crois que je tiens le bon bout.
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 Poignées de céréales+café au lait demi écrémé+1 jus de fruits sans sucre ajouté Déjeuner : carottes rapées+2 petites tranches de rôti de porc avec chmpignons et pomme de terre+1 fromage Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : tomate en salade+3 tranches de pain aux céréales+brocolis+yaourt nature+1 kiwi Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
superdom publié le 14/06/2008 à 23:01bravo ma belle , quelle motivation.....tu e n as de la chance ..Pour moi c'est le contraire l'aiguille est repartie dans le sens contraire...Bonjour les dégats! ! ! trop d'extras c'est de ma faute.Je fais faire mieux cette semaine bisous et bonne nuit
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
