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Bonjour !
Blog de mamiemicheline
aide blog-
39 eme jour publié le 22/05/2008 à 20:57
Coucou c'est moi...
J'arrive un peu tard mais j'ai voulu regarder le feuilleton "plus belle lavie" sur la fr3 avant de venir vous faire un petit coucou.J'espère que vous avez passé une bonne journée et que le régime d'aujourd'hui ne vous a pas été trop contraignant.Pour moi ça va.Maintenant j'ai pris l'habitude de manger normalement comme le suggère mes menus.Ce matin je suis allée chez le kiné.Donc de côté là pas de grignotage et cette après midi je suis sortie faire des courses.Je suis revenue à 16 heures.Ma journée a été coule.Tout simplement coule....
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain de seigle beurrées+1 bol de café au lait demi écrémé+1 yaourt nature+1 poire Déjeuner : couscous de poulet+yaourt nature Goûter ou snack : 2 tranches pain de seigle+1 vache qui rit Dîner : ratatouille+2 tranches de jambon blanc Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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