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Bonjour !
Blog de mamiemicheline
aide blog-
30 eme jour publié le 13/05/2008 à 20:10
Bonsoir mes amiesJe suis de très bonne humeur ce soir.Je me sens bien.Toute légère dans mon corps et dans mon coeur.Oui je me sens bien dans mes vetements qui me collaient à la peau encore il y a quelques jours.Ce régime là je vais le conserver et même le continuer.Ca y est fini le grignotage.Je bois de l'eau la journée et me nourrie comme le conseille la diététicienne en me donnant la liste de mes menus.J'espère que vous allez toutes très bien et que le moral chez vous est au beau fixe.
Bye bye mes amies.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de café au lait demi écrémé+3 poignées de céréales+1 kiwi Déjeuner : steak de boeuf+salsifis+2 tranches de pain complet+1 yaourt nature+1 demi pamplemousse Goûter ou snack : rien Dîner : crudité (betteraves+concombre)+1 morceau de fromage Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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