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Bonjour !
Blog de mamiemicheline
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20 eme jour de régime publié le 03/05/2008 à 20:17
Super !Je suis super contente.Malgré mes écarts j'ai quand même perdue 1 kg cette semaine.C'est formidable quand même ce régime à base de protéine.Au fait lorsque je suis allée chez mon médecin,je lui ai parler que j'avais entrepris un régime.Il m'a demandé ce que je faisais et lorsque je lui ai expliqué,il a trouvé ce régime parfait.Donc en 19 jours j'ai perdue 3kg 200.Je compte 19 jours car la journée d'aujourd'hui n'avait pas commencé puisque je me suis pesée ce matin à 6heures 30.
mon alimentation Petit-déjeuner : 3Poignées de céréales+1 bol de café avec lait demi écrémé+1 poire Déjeuner : poulet+riz+2 t de pain aux noix+1demi melon Goûter ou snack : rien Dîner : la moitié d'un croque monsieur+salade mexicaine+1 fromage Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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