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Bonjour !
Blog de mamiemicheline
aide blog-
19 eme jour de régime publié le 02/05/2008 à 19:39
Aujourd'hui ,je dois dire que je n'ai pas été très sérieuse.Pour la matinée ça a été car je n'étais pas chez moi vu que j'étais à mes séances de kiné.Je suis revenue à 11heures 30.Donc de côté là ,pas de soucis.Cette après-midi je suis sortie faire mes courses pour mon alimentation de la semaine prochaine.Mais au retour mon homme qui mangeait des nounours au chocolat m'en a offert un que je n'aurais jamais dûe accepter.Mais voilà!Par conséquent dans la filée j'en ai mangé quatre.A part çà j'ai suivi correctement mon régime.On verra demain ce que me dira la balance.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 Tranches de pain aux noix beurrées+1 bol de café au lait demi érémé+1 yaourt nature avec 1 cuillère à café de confiture Déjeuner : Salade de crudité+poisson cuit à l'eau+2 tranches de pain aux noix+2 kiwi Goûter ou snack : 4 oursons au chocolat Dîner : 1/4 de pizza+salade verte+1 fromage blanc avec 1 cuillère à café de sucre en poudre Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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