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Bonjour !
Blog de mamiemicheline
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16 eme jour de régime publié le 29/04/2008 à 19:42
Aujourd'hui je suis très satisfaite.Je n'étais pas là ce matin car j'avais rendez-vous chez le médecin.Après ce rendez-vous je suis allée à la poste pour l'envoi de mon courrier et ensuite à la pharmacie.Ce qui m'a amenée à 10 heures.J'ai donc été chez le kiné pour mon épaule et en suis ressortie à 11 heures 30.Je suisrentrée à la maison à midi et suis repartie à 13heures 30 pour me rendre chez ma fille à Chateau-Thierry.J'ai passé l'après-midi avec elle.Voilà pour cette journée ou j'ai été raisonnable.
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 Poignées de céréales+1 bol de café au lait demi écrémé+1 kiwi Déjeuner : 1 escalope de dinde+crudité+2 tranches de pain aux noix Goûter ou snack : rien Dîner : soupe de légumes+1 tranche de pain aux noix+1 fromage Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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