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13 eme jour de régime
publié le 26/04/2008 à 19:39 |
Aujourd'hui j'ai été très occupée.Ce matin j'ai repassé de 9heures à 10 heures 45.Puis j'ai fait mon ménage à fond et ensuite j'ai mangé mon repas de ce midi.Cette après-midi je suis sortie à 14heures 30 pour faire des courses à Super U.Et oui il me fallait acheter ma nourriture pour cette semaine.Comme mon mari ne sait pas quoi prendre(ou plutôt ça ne lui plaît pas de faire mes commissions)c'est moi qui m'en charge.En revenant j'ai nettoyé les chaises et les deux tables de jardin une fois que mon mari a lavé la terrasse.Car demain je reçois mes petits enfants et ma fille pour le déjeuner.Nous espèrons que nous pourrons nous réunir dehors.J'ai terminé ma journée à 18 heures.Et voilà.Je n'ai pas grignoté aujourd'hui.Je suis contente.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3 poignées de céréales+1 bol de café au lait demi écrémé+1 demi pamplemousse |
| Déjeuner : | 2 saucisses de strasbourg cuites |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 1 omelette (2 oeufs)+1 fromage+1 tartine de pain |
| Verres d'eau : | 13 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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