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Accueil   >  espaces  >  mamiemicheline  >  10 eme jour de régime

Blog de mamiemicheline

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  		• 10 eme jour de régime
    publié le 23/04/2008 à 20:13



    Ce soir je ne suis pas très contente de moi.Je me demande si finalement je vais perdre  quelque chose cette semaine.Je ne sais pas mais je n'ai pas très confiance.Pourquoi me direz-vous?Et bien je n'en sais rien.Bizarre! Bref voici mes menus de ce jour

     





     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tartines de pain grillé confiture+1 bol café au lait demi écrémé+1 yaourt nature+1 demi pamplemousse
    Déjeuner : salade de crudité+2 tranches de pain de seigle+poisson bouilli+1 fromage+5 noix
    Goûter ou snack : 1 banane
    Dîner : un quart de tarte aux épinards et saumon+1 salade de betteraves+1 poire
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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