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Blog de mamieblue28

aide blog

  • Je m’appelle...
    publié le 21/03/2008 à 09:12

    Je m’appelle Yvette et je ne supporte plus les kgs qui peu à peu se sont installés : une mamie doit aussi se sentir bien (corps et moral) . Alors, je me lance dans la bagarre aux kgs indésirables ! Je me donne un délai de 4 mois, est-ce possible ? Tts les conseils ou petits trucs sont les bienvenus. Merci d'avance.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : selon le menu céréales,lait,café + kiwi
    Déjeuner : haddock-rizcomplet-carottes rapées-yaourt 0%miel
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : tr dinde-2 tr pain complet-kiwi-potage
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • mamouchka 
    publié le 06/04/2008 à 20:45
    coucou je vois que tu es du 28,je suis à la limite du 27 et 28 bises
  • mamieblue28 
    publié le 05/04/2008 à 08:32
    Après une première semaine de ce programme (que j'ai suivi à la lettre !), je suis assez contente du résultat (-2kgs) et donc très motivée pour la semaine suivante.
    A suivre ...
  • mamieblue28 
    publié le 31/03/2008 à 22:36
    1ère journée de régime pas de problème ; j'ai même réussi à boire 6 verres d'eau+2 tisanes (une vraie prouesse pour qq1 qui ne boit d'ordinaire qu'un ou 2 cafés par jour !). Pourvu que cela dure !
    Bon courage à celles qui ont également commencé ce jour.
  • mamieblue28 
    publié le 29/03/2008 à 09:03
    J'ai bien reçu mon programme pour la semaine prochaine et je suis bien décidée à le suivre ! Dès aujourd'hui, je commence avec le "verre d'eau en plus" ; ce ne sera pas difficile car dans une journée, à part 2 cafés, je ne bois rien ! Donc, rendez-vous bientôt pour les résultats !! Qui démarre le programme dès Lundi 31/03 ?
  • Equipe Aujourdhui.com 
    publié le 21/03/2008 à 09:12
    Félicitation,
    Vous venez d’écrire votre premier article ! Toute l’équipe d’aujourdhui.com souhaite partager avec vous votre première action en temps que membre du site.
    Vous retrouverez ici les commentaires faits par les autres membres d’aujourdhui.com. Dès à présent, faites-vous de nouvelles amies pour qu’à votre tour vous puissiez leur laisser des commentaires sur leurs articles.
    Bonne navigation

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