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Blog de mamie_sortilege
aide blog-
mercredi publié le 06/02/2008 à 09:30
Bonjour tout le mondeAujourd'hui jour des petits mais ils sont chez leur père pour la journée, ça va me sembler long, donc comme on est toutes seules cet après midi, je vais aller faire un petit de shopping avec ma fille.
Pour le régime j'ai commencé ww, mais je m'étais inscrit sur le site de Karine Duquesne, nous avons eu un entretien hier et cela me semble bien, elle va donc m'envoyer mes repas ( 2 par jour) pour un mois, et le 3e repas je mange ce que je veux. aucun alimentation n'est défendu, bien sur pas question d'avaler une plaque de chocolat en 10 minutes.
Mais ça on le sait déjà on a trop de misères à perdre nos kilos
Dès que j'aurais reçu je commencerais et je vous tiendrais au courant, pour " Karine " son objectif et le mien est de perdre 12 à 15 kg en 5 mois, et après stabiliser.
Les personnes qui ont suivi son programme de nutrition n'ont pas repris
Quelqu'un a -il fait ou connait il ce programme protéînes
bonne journée et Bisous
au fait hier soir bavardage avec Augustine jusque minuit 30, on n'est pas raisonnable enfin heureusement elle ne travaille pas aujourd'hui, moi c'est la retraite mais du coup je me suis levée à 8h au lieu de 7, pas bien.
Bisous et à tout à l'heure
(5) commentaires
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bisous et à bientôt.
quand je vois les resultats de WW sur moi ,je suis sur que tu auras perdu tout ce que tu as en trop pour le mariage et tu seras toute belle !
gros bisous ,bonne nuit
Bobbe soirée et bises.
Passe un bon après midi avec Laurence. Gros bisous à vous 2 - Geny