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menu du 22 novembre
publié le 22/11/2016 à 12:38 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain courant français, 400 g ou boule, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Beurre demi-sel, Oeuf à la coque |
| Déjeuner : | Riz blanc, cuit, Banane, fraîche, pulpe, Haricot vert, appertisé, égoutté, Beurre demi-sel, Limande-sole, à la vapeur |
| Dîner : | Compote de pomme, appertisée, Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Yaourt au lait entier, nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1235 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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