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menu du 25/11/2016
publié le 25/11/2016 à 14:58 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain courant français, 400 g ou boule, Beurre demi-sel |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Beurre demi-sel |
Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe |
Dîner : | Cabillaud, cuit à la vapeur, Beurre demi-sel, Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen), Carotte, cuite, Pomme de terre, cuite à l'eau, Fromage à pâte ferme 20-30% |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1465 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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