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menu du 23/11/2016
publié le 23/11/2016 à 09:25 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain courant français, 400 g ou boule, Beurre demi-sel |
Déjeuner : | Oeuf brouillé, Blanc d'oeuf, cuit, Pomme de terre, rissolée, surgelée, Beurre demi-sel, Salade verte, sans assaisonnement, Crudité vinaigrette (aliment moyen) |
Goûter ou snack : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Beurre demi-sel |
Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Yaourt au lait entier, nature, Banane, fraîche, pulpe |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1441 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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