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menu du 21/11
publié le 21/11/2016 à 07:05 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Oeuf à la coque, Pain courant français, 400 g ou boule, Beurre demi-sel, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe |
Déjeuner : | Steak haché 15% MG, cuit, Haricot vert, appertisé, égoutté, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée |
Goûter ou snack : | Boisson au thé, aromatisée,, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée |
Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Yaourt au lait entier, nature, Compote de pomme, appertisée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1167 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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