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Bonjour !
Blog de mamie164
aide blog-
les vacances publié le 12/08/2008 à 15:38
voila les vacances des petits enfants avec nous sont terminées. Je vais reprendre le régime un peu plus à coeur car les analyses ne sont pas bonnes mais ces derniers temps je n'avais pas le moral, car se priver de tous les ptits plaisirs de la vie et voir sa tribu se régaler, ça va bien un temps. Mais bon je dois me reprendre en mains c'est pour ma santéDonc a bientot sur mon blog avec je l'espere une perte de poids en contre partie.
Bises a toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : yaourth soja au café + thé+ 1 CaS de son d'avoine+ 4 CaS de céréales Déjeuner : 1 Steak haché 15% + chou fleur+ pommes de terres + fromage blanc Goûter ou snack : 1 Barre proteinée+ 1 peche Dîner : salade verte +1 tranche de pain aux céréales + 30grs de buche de chevre Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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bonne journée bises