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Bonjour !
Blog de mamidu29200
aide blog-
fin de la 7eme semaine publié le 13/03/2011 à 11:06
bonjour a toutes
7 semaines de passer et 5 kg de perdus, je suis tres contente.
et si mon objectif etait de perde 7 kg ,je me sens si bien dans ma peau que je suis décidée a continuer un peu plus loin
ça baisse doucement mais sutrement c'est ça le principal
a part les plans de repas que je suis tout les jours ,pas toujours a la lettre ,mais je fait en sorte de ne pas depasser les 1500 calories
et je me suis remis a la marche, 3 a 4 kms tous les matins environ 1 h
merci de m'aider a tenir le coup et courage a toutes celles qui débute
mamiedu29200
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