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Bonjour !
Blog de mamibluze
aide blog-
Petit écart publié le 27/04/2008 à 19:09
apres le verdict de la balance , j'ai décide de commencer le 900 c.
J'espère tenir bon car j'ai craqué cet aprè-midi: comme tous les dimanches, j'ai fait le petit goûter pour la famille et au jourd'hui c'était muffins aux noix et canelle! et là le drame, malgré mes bonnes résolutions j'an ai quand même mangé un donc ce soir léger et demain on recommence......
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 the, 30 g de cereales special k resist au miel avec du lait demi ecreme Déjeuner : 1 steack aux fines herbes grillé au barbecue+ 60g de riz pilaf aux oignons+ 1 tranche d'ananas Goûter ou snack : 1 the+ 1 muffin Dîner : pamplemousse aux crevettes + 2 pruneaux Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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en fait c'est difficile pour moi de boire ds la journée à cause de mon travail, et c'est vrai que je m'habitue à ne pas boire; par contre,je consomme pas mal de café et thé alors je me dis que ça compense...et j-arrive à boire 1 verre pendant les repas mais que de l'eau gazeuse alors celle là je suis pas sûre qu'elle soit conseillée mais ja'rrive pas à en boire d'autre , alors!!!!
bon , en tout cas j'espère que ça boum pour toi , bisous