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Blog de mamgoudig29
aide blog-
et bin et bin????????? publié le 11/05/2012 à 22:29
il y a du laissé allé???????
Juste niveau carnet de bord(blog),je vous rassure....Parce que côté sport et alimentation,je ne lâche rien!!!!
J'ai été courir ce soir avec mon zhom et on a fait un joli parcours à ma demande et avec un bon rythme!!!! Je suis super contente....Côté alim,je sais comment me satisfaire sans frustrations et ça me va....
Youpiiiiiiiiiiiiii
et carnet rose:mon petit frère est papa pour la 2° fois, mais j'en ai peut être déjà parlé???? Je suis super fière de lui...Elle est belle comme un coeur et la maman aux anges d'avoir sa princesse....Je leurs souhaite tout le bonheur du monde....
Demain,on passe un chouette week end..On va voir des supers amis et on a donc trouvé qqu'un pour faire le boulot du soir..Chouette..On va avoir l'impression d'être en week end...de courte durée mais on prend et apprécie....
Voilà voilou,
bisoux et bon week end
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 gr de pain grillé/jambon/40 gr de fromage+1 thé au citron Déjeuner : un sandwich au poulet+1 yop a boire enfant Goûter ou snack : 1 pomme+1fb0%+gateaux diététique+1 thé Dîner : soupe maison au curry+fromage/salade verte+1 yaourt Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Je fais vite because il est tard, je compte sur toi pour me rebooster... demain je me reprends en main, les premiers jours très bien mais hier et auj' un peu n'imp pour l'alimentation... Bisous ma belle !